50 歲後突然出現的健康問題

一分鐘你很好……

當您過了 50 歲時，有些疾病會突然而痛苦地顯現出來。年輕時可能不太擔心的疼痛和痛楚可能是中年更大問題的徵兆。

心髒病發作

這是最重要的：每年有 735,000 人擁有一台。一個 50 歲的男性在某個時候患心髒病的機率是二分之一。最常見的症狀是胸痛、氣短以及背部、肩部或頸部疼痛。您可能還會感到出汗、頭暈或好像要嘔吐。如果您體重健康、不吸煙並定期鍛煉，您的風險會降低。

中風

這是當血液沒有像它應該的那樣到達你的大腦部分時，這些腦細胞開始死亡。如果您的面部、手臂或腿部突然虛弱或麻木，失去方向或感到困惑，並且說話有困難，請立即尋求幫助。如果您控制血壓、吃低膽固醇飲食、控制壓力、鍛煉和戒菸，就可以降低患病機率。            

動脈瘤

您為降低患心髒病和中風的風險而做出的許多生活方式改變也會使您不太可能患上這種疾病。當動脈壁變弱並向外凸出時，就會發生動脈瘤。如果那堵牆讓位，可能會導致嚴重的內出血或中風。症狀可能包括疼痛、噁心、頭暈、皮膚濕冷和心跳加快。

膽結石

這些是硬化的膽汁塊，一種幫助身體排出廢物的液體。它們在從膽囊（肝臟下方的一個小器官）出來的路上卡住了。它們的大小可以從一粒沙子到一個高爾夫球，並可能導致您的上腹部或肚臍後面劇烈疼痛。如果您肥胖、患有糖尿病或克羅恩病或不運動，則更有可能感染它們。

急性胰腺炎

有時，膽結石會引起這種情況。這是胰腺的炎症，它會產生幫助消化的酶和激素，如胰島素。它會導致嚴重的胃痛、噁心、嘔吐和發燒，並且可能危及生命。如果您有這些症狀，請立即尋求醫療幫助。它也可能由大量飲酒、高鈣或一種稱為甘油三酯的脂肪引起。

斷骨

這些可能發生在任何年齡，但隨著年齡的增長，您的骨骼可能會變脆，並且更容易骨折。骨質流失被稱為骨質疏鬆症，這在老年女性中尤為常見。鈣和維生素 D 可以幫助減緩或阻止其惡化，某些藥物可以幫助您保持骨骼，甚至幫助您重建骨骼。

眩暈

如果你突然發現自己頭暈，你可能有眩暈。如果您內耳中幫助您控制平衡的微小晶體四處移動，就會發生這種情況。隨著年齡的增長，您更有可能得到它，可能是因為晶體也沒有固定到位。您的醫生可以通過一系列頭部運動將這些顆粒移回原位來治療它。

分離的視網膜

您的視網膜是您眼睛中的一個感光層，它會告訴您的大腦您所看到的內容。如果它從你眼睛的外壁拉開，它就不會得到氧氣和它需要的其他東西。您可能會看到漂浮的斑點或閃光。您可能會永久失明，因此請立即就醫。這在非常近視或做過白內障手術或其他眼病的人中更為常見。

腎結石

這些是堅硬的團塊，通常由鈣製成，在您的腎臟中形成。它們通常會無害地從您的身體中排出，但較大的可能會非常疼痛并導致出血或感染或阻塞尿液流動。它們在男性中比女性更常見。您可以通過每天喝大量的液體來幫助預防它們。水最好。

肺炎

50 歲以上的人患由細菌引起的肺炎的風險更高，而不是由病毒引起的肺炎。被稱為肺炎球菌肺炎，它可能會危及生命。老年人更容易感染它，因為隨著年齡的增長，您的身體的免疫系統會變弱。但是有針對它的疫苗，疾病預防控制中心向 65 歲以上的每個人推薦它們。

椎管狹窄

這種情況發展緩慢，但它可以突然讓自己知道。當脊椎中連接脊髓和其他神經的通道變窄時就會發生這種情況，通常是因為關節炎。神經可能會被擠壓或擠壓，導致下背部或頸部疼痛、麻木或痙攣。它可以通過藥物或物理療法進行治療，或者在某些情況下可以通過手術治療。

痛風

這種情況表現為您的一個關節（通常是大腳趾）突然疼痛和腫脹。這是一種由體內尿酸積聚引起的關節炎。如果您服用某些治療高血壓的藥物、食用紅肉和貝類或飲酒，您的風險會更高。被稱為果糖的蘇打甜味劑也會增加您的風險，肥胖也是如此。  

肺栓塞

這是當血凝塊卡在您的一個肺的血管中時。您在 50 歲以後患上這種疾病的機率會增加，而且情況可能很嚴重，因此如果您有胸痛、突然呼吸急促和頭暈，請盡快就醫。您也可能會咳嗽，甚至會帶血、腿痛、皮膚濕冷或發藍。血凝塊通常從您的腿開始，因此早期跡象可能是您的一隻小腿腫脹或疼痛。

如果您患有心髒病或最近接受過手術，或者您長時間處於狹窄的位置（例如在飛機或汽車中），您的風險就會增加。